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El sueño, necesario para reiniciar el cerebro
En un estudio en humanos se ha descubierto que las conexiones intercelulares se mantienen activas durante las noches de insomnio.
Se han realizado varios estudios sobre la función del sueño y se creía que uno de los efectos potenciales del sueño era reiniciar las conexiones entre las neuronas y restablecer el equilibrio de la homeostasis. La homeostasis sirve para mantener diversos equilibrios del cuerpo. Por ejemplo: temperatura, glucosa en sangre y equilibrio de ph.
En Alemania, un estudio realizado por investigadores en el Instituto Forschungszentrum Jülich de Neurociencia y Medicina (IISM), han tenido a 40 personas sin dormir durante 28 horas y han descubierto que tenían niveles más altos de una glicoproteína que aparece en las sinapsis interneuronales en varias zonas del cerebro. Se han medido niveles elevados de glicoproteína en áreas importantes de gestión de la memoria y en los puntos de canalización de la información.
En consecuencia, está claro que la falta de sueño no solo provoca cansancio, sino que también afecta a las conexiones entre las neuronas, y que necesitamos el sueño para reiniciar el cerebro e inicializar los procesos que gestionan el equilibrio interno.
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