Respira per la pell
2002/03/17 Carton Virto, Eider - Elhuyar Zientzia
Alguns animals que viuen en ambients freds i aquosos respiren a través de la pell, com alguns cucs o artròpodes. Els amfibis, encara que tenen pulmons, també respiren a través de la pell. Per a això és imprescindible una pell fina permeable als gasos i que la pell estigui sempre humida.
En el cas dels éssers humans se sabia que la nostra pell també respira, encara que a penes es tenia en compte. Però és que investigadors de la Universitat Ruhr d'Alemanya han demostrat que la capa de pell que s'oxida de l'aire és deu vegades més gruixuda de l'esperat. De fet, l'oxigen de l'aire arriba a les cèl·lules situades a 0, 25-0,4 mil·límetres, és a dir, a tota l'epidermis i a part de la dermis. Fins ara es pensava que la respiració cutània es limitava a l'exterior de l'epidermis.
La pell, vital
L'epidermis, la dermis i la hipodermis són les capes bàsiques de la pell. L'exterior és l'epidermis. Les cèl·lules superiors estan mortes i l'epidermis les substitueix constantment amb cèl·lules noves joves. Cada cèl·lula cutània dura un mes o un mes fins que és substituïda i nosaltres, en fregar o assecar la pell, extraiem involuntàriament totes aquestes cèl·lules mortes.
La dermis està adherida a l'epidermis per mitjà d'una superfície convexa i rugosa. Les arrugues estan disposades en línies corbes i són tan específiques com les empremtes dactilars. Gràcies a les arrugues, la pell de les mans i els peus no és resbalante i nosaltres som capaços d'agafar objectes petits i realitzar moviments fins. La dermis és sòlida i elàstica i conté fibres nervioses –tacte, dolor, fred i receptors de la calor–, fol·licles dels pèls, glàndules sudorípares i glàndules grasses. En la part superior de la dermis arriben a les cèl·lules milers de capil·lars que transporten oxigen i recullen residus.
La pell és la primera barrera de defensa contra el mitjà. La capa que embolica i subjecta tot el cos, a més d'impermeable, actua com a barrera antibacteriana i ens protegeix contra els raigs solars nocius. La vitamina D es genera en la pell i la pell esmorteeix els cops. A més, la pell ajuda a regular la temperatura corporal mitjançant l'expulsió de la suor, la dilatació dels capil·lars i l'aparició de sang calenta. Amb la suor eliminem principalment l'aigua, però també les sals, la urea i una mica d'àcid làctic.
Recerca útil per a comprendre malalties cutànies
La recerca d'investigadors de la Universitat Ruhr té una gran importància en la comprensió i tractament de les malalties de la pell. Moltes malalties de la pell es deuen a la falta d'oxigen de les cèl·lules de la pell. Per exemple, els metges consideraven que les úlceres cutànies típiques de la vellesa es devien a la dificultat de l'oxigen en la sang per a arribar a ella. Però si la pell pren oxigen de l'aire, la causa no és només l'escassetat d'oxigen. Segons els investigadors, els danys superficials es produeixen quan es trenca l'equilibri entre les aportacions de sang i aire. Per això, no convé cobrir l'úlcera amb sal, ja que l'aportació d'oxigen es redueix encara més.
Per contra, en malalties en les quals la proliferació de cèl·lules cutànies és excessiva, com la psoriasis o l'èczema, sol ser beneficiós el recobriment de la pell. Segons aquest estudi, l'explicació és senzilla: si s'evita l'arribada d'oxigen a les cèl·lules, aquestes no poden multiplicar-se tan fàcilment. Sembla ser que la pell sana és capaç de compensar aquesta falta d'oxigen amb l'adquirida de la sang, però el malalt no té aquesta capacitat.
Cura de la pell
En general, les afeccions superficials que sofreixen els joves i els majors són les mateixes, però sembla que en la vellesa som més sensibles. A mesura que s'envelleix, la pell perd elasticitat i capa de greix subjacent i tendeix a assecar-se i trencar-se. Una vegada complerts els 40 anys, la pell comença a aprimar, a assecar-se i a enfosquir-se.
En qualsevol cas, per als majors o joves, ens toca a tots cuidar la pell. Per a això només cal seguir unes senzilles recomanacions. Per exemple, dutxar-se en lloc de banyar-se; encara que el bany és molt saludable, la pressió de l'aigua de la dutxa arrossega la brutícia i les cèl·lules mortes. I per als quals s'animin, recordar que al final de la dutxa passar uns segons en aigua freda és bo per a la circulació. Quant al sabó, els més adequats són els sabons neutres, és a dir, amb el mateix grau d'acidesa que la pell. Sembla que l'ús de sabons excessius o dolents destrueix la capa àcida de la pell.
Per a mantenir hidratada la pell es recomana menjar molta fruita i verdura i beure almenys dos litres d'aigua al dia. Mantenir la pell hidratada és fonamental, ja que la pell hidratada és una pell sana. Recorda que la pell ens protegeix i farà millor el seu treball si està sa.
No obstant això, la pell és molt sensible a la calor, al fred, als contaminants químics presents en l'aire i fins i tot a l'estrès, per la qual cosa en lloc d'usar cremes tots som pocs o més. No és fàcil triar una de les centenars de cremes que hi ha en el mercat i fugir dels efectes miraculosos que molts anuncien. Per això, i si no tens cap problema especial en la pell, tingues en compte que el veritable secret és la freqüència, és a dir, que per a ser eficaç és més important que comprar la crema més sofisticada que posar-la cada dia.
Publicat en 7K.
Gai honi buruzko eduki gehiago
Elhuyarrek garatutako teknologia
