Remedios per a eliminar la singloto

2002/02/01 Agirre, Jabier - Medikua eta OEEko kidea Iturria: Elhuyar aldizkaria

• Osasuna

Què és el zotin?

És un espasme que apareix sense avís. I el pitjor no és això, perquè moltes vegades, encara que s'utilitzen les "solucions" abans esmentades, no desapareix. I és que el singlot sembla tenir la seva pròpia vida, encara que normalment és una resposta del cos davant una situació creada per ell mateix.

L'home sempre ha tractat de buscar alguna explicació a la zotina, i a pesar que al llarg de la història s'han donat moltes teories, fins fa poc no s'ha sabut què era el que provocava el zotin. En l'Edat mitjana, per exemple, quan una persona tenia un singlot, pensaven que els esperits malignes van entrar en el seu cos. Les nostres àvies també associaven el singlot al creixement, perquè els moviments del cos durant el zotinazo ajudaven a créixer els ossos. Però totes elles són falses conviccions.

Què és el que provoca el singlot?

El singlot sempre té el seu origen en motius físics. Les raons més habituals són realitzar menjars pesats i copiosos, begudes gasoses, menjar o beure massa ràpid o beure alcohol en excés. També pot aparèixer en determinades malalties (com a encefalitis epidèmiques, postcirugía o fins i tot per estrès).

Què ocorre en aquests casos? Que els nervis que controlen el múscul anomenat diafragma, situat entre el pit i el ventre, s'alteren, i que aquest espasme anti-voluntat obliga la persona a succionar l'aire. A més, la glotis (obertura entre les entenimentades vocals) es tanca i l'aire no pot passar per aquí, és el que provoca el so característic de la zotina. Passat un moment, el diafragma torna a contreure's i el procés torna a posar-se en marxa.

Normalment els endurits que produeix la singloto no solen ser molt grans (potser una mica de vergonya, si estem en públic). No obstant això, en alguns casos la durada i la freqüència del singlot són majors, la qual cosa impedeix que la persona realitzi correctament les seves activitats diàries. Això pot provocar problemes més greus com a desnutrició, insomni, estrès, etc.

El singlot crònic pot durar hores o dies (així està escrit) o repetir-ho molt sovint deixant només unes poques hores de descans entre espasmes. En aquest cas, el singlot crònic ens fa sospitar que hi ha una malaltia greu sota.

Remedios contra la singloto

La llista de remeis "" contra la singloto és molt llarga, i en alguns casos aquests remeis funcionen bé. No obstant això, els experts recomanen esperar que el turmell desaparegui per si mateix. Aquests trucs o remeis utilitzats pel públic en general aconsegueixen calmar el sistema nerviós alterat i, en normalitzar-se els desplaçaments de l'aire, la singloto també desapareix.

• 

  Quan la singloto és provocada per l'abús d'alcohol, es pot utilitzar l'anomenat "truc del taverner".
  Un dels remeis més utilitzats és prendre una sorpresa o esglai. Però si la persona està sola i no té res al seu abast, un dels remeis pot ser fer-la esternudar. Diuen que en aquests casos també val resar a Sant Antoni, com a patró de tasques impossibles.
• L'aigua també és molt utilitzada com a solució contra el turmell. I els ritus que cal seguir són molts i diferents: després de diverses tragèdies, després d'haver begut diverses vegades fer uns petits salts, beure aigua amb el nas tancat o fer gargargas…
• També es recomana que les persones que tenen la singloto mantinguin la respiració, o que la prenguin dins d'una bossa de paper (no dins d'una bossa de plàstic), augmentant així els nivells de diòxid de carboni en la sang i relaxant els músculs i el propi diafragma.
• Els remeis molt estesos són la ingestió d'una cullerada de sucre (sucre buit o xopat amb unes gotes de vinagre) o la ingesta d'unes gotes de llimona. A través d'ells s'afluixen els músculs de la gola, s'obre la glotis, s'introdueix l'aire sense obstacles i desapareix la zotina.
• Quan la singloto és provocada per l'abús d'alcohol, es pot utilitzar l'anomenat "truc del taverner": agafar una llimona, el més immadur o verd possible, perquè hi hagi un amarga i tallar-ho per una punta. Menjar la pell de la punta de la llimona i xuclar l'aigua que queda fora.
• En el cas del singlot crònic hi ha alguns medicaments que poden prendre's per prescripció mèdica, com el baklofen i la clorpromazina que s'utilitzen per a relaxar-se a la musculatura, l'omeprazol que redueix l'acidesa de l'estómac o l'haloperidol que ajuda a eliminar gasos. Però cura amb aquests medicaments: sempre sota prescripció mèdica i en la dosi que aquesta li indiqui.
• Recentment, els investigadors de la Universitat de Roma, Federico Bilotta i Giovani Rola, van assenyalar que mitjançant la injecció d'un sedant antilliscant, en pocs minuts, van aconseguir erradicar el singlot de tres pacients. Però aquest medicament també té efectes nocius (nàusees, nerviosisme, sequedat de boca), per la qual cosa la notícia dels metges italians, de moment, pot ser presa amb molta cura.

En qualsevol cas, i mentre no aparegui cap remei més senzill i a l'abast de tots, caldrà seguir amb tots els remeis i trucs que han anat apareixent amb els anys fins a trobar el que millor s'adapti a la nostra sort.