"C'était très gratifiant de voir combien l'exercice leur rendait service."
2025/06/06 Galarraga Aiestaran, Ana - Elhuyar Zientzia Iturria: Elhuyar aldizkaria
Nora García Alonso a récemment terminé sa thèse de doctorat et parle avec passion de sa recherche: les avantages de l'exercice physique chez les patients atteints de COVID persistant. Mais quand il était au lycée, il ne pouvait pas imaginer qu'il allait étudier à l'université, et encore moins faire une thèse. « Je pensais que l’université était pour les gens intelligents et je n’avais pas l’esprit très rapide », confie-t-il.
Il a donc décidé de réaliser un cycle supérieur de formation professionnelle sur l'image diagnostique et la médecine nucléaire. Et puis il a vu qu'il aimait traiter avec les gens. « De plus, mon père est ostéopathe et je l’ai vu depuis mon enfance travailler avec des patients, traiter des problèmes musculo-squelettiques et les aider à se remettre des blessures. Et comme je m’entendais bien aussi, j’ai décidé d’étudier la physiothérapie. » Rétrospectivement, il pense que c'était une bonne décision d'apprendre le cycle d'abord: « Je pense que c’est idéal si vous n’êtes pas sûr de vouloir faire une carrière ou si vous ne savez pas quoi apprendre. »
Il a étudié la physiothérapie à Saragosse parce qu'il n'avait pas la note minimale nécessaire pour entrer à Tudela. « Et je dois dire que j’ai beaucoup aimé parce qu’il y a beaucoup de spécialités. Et juste au moment où nous devions commencer à faire des stages de niveau, ils ont ordonné la fermeture pour la pandémie.
Il est retourné à Pampelune et, à la fin de la pandémie, a commencé ses stages au Centre de recherche biomédicale Navarrabiomed. « Ma sœur, qui travaillait à l’époque – et qui est actuellement chercheuse post-doctorale du centre et professeur à l’Université Publique de Navarre – a parlé avec le chercheur en chef Mikel Izquierdo Redín, qui m’a permis d’entrer. L'équipe de recherche s'appelle Exercice, Santé et Qualité de Vie et j'ai tellement aimé l'expérience que j'ai décidé de faire un master en recherche socio-sanitaire.
Un bénéfice évident
À la fin de la pandémie, Izquierdo et Robinson Ramírez Vélez ont vu la possibilité de mener une étude avec des patients atteints de COVID persistant, et c’est de leur main que Nora García a commencé sa thèse. « À l’époque, nous en savions très peu sur le COVID persistant. L'étude incluait des patients qui présentaient des symptômes depuis au moins trois mois et étaient plutôt déçus. En fait, ils ont surmonté le COVID avec des symptômes communs et n'ont pas été ingrisés. Et quand ils étaient soumis à des tests de santé, ils ne trouvaient rien; mais ils étaient incapables de mener une vie normale. Par exemple, ils ne pouvaient pas monter un étage par les escaliers ou n’avaient pas la force de faire une journée de travail de huit heures. » Ils étaient donc très reconnaissants de leur participation à l'enquête, car ils sentaient qu'on les appréciait.
« En plus de cela, ils ont bénéficié d’avantages évidents grâce à l’exercice physique, à la capacité cardiaque et respiratoire et à la force musculaire. Mais surtout, ils disaient qu'ils percevaient la plus grande amélioration de leur qualité de vie. C’était très gratifiant de voir à quel point l’exercice leur faisait du bien et les aidait physiquement et psychologiquement. Certains nous ont avoué qu’ils n’avaient jamais fait de sport, mais qu’ils étaient heureux de venir chez nous parce que nous étions très gentils », affirme Garcia.
Il a déjà terminé sa thèse et poursuit maintenant ses recherches dans le même groupe et donne également quelques cours à l'université. « Je donne des cours en troisième et quatrième année et j’aime aussi ce travail, en particulier en raison de notre relation avec les élèves. À l'avenir, j'aimerais continuer à rechercher et à enseigner dans les deux cas. Ce n’est pas facile, mais si j’ai de la chance... », admet-il, plein d’espoir. Pour conclure, il a voulu exprimer sa gratitude à Izquierdo et Ramírez.
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