Correr e colesterol

1996/10/01 Elhuyar Zientzia Iturria: Elhuyar aldizkaria

• Osasuna

As mulleres corredores producen colesterol bo no sangue. Un estudo realizado en 1.800 deportistas demostrou que as mulleres que corren máis de 64 quilómetros á semana, comparadas coas que fan menos de 16 quilómetros, teñen máis colesterol HDL, 10 miligramos miligramos máis por decilitro de sangue. Con todo, a pesar da vantaxe do colesterol HDL paira o corazón e a circulación sanguínea, existe o risco de feridas e problemas mensuais.