Correr y colesterol

1996/10/01 Elhuyar Zientzia Iturria: Elhuyar aldizkaria

• Osasuna

Las mujeres corredores producen colesterol bueno en la sangre. Un estudio realizado en 1.800 deportistas ha demostrado que las mujeres que corren más de 64 kilómetros a la semana, comparadas con las que hacen menos de 16 kilómetros, tienen más colesterol HDL, 10 miligramos miligramos más por decilitro de sangre. Sin embargo, a pesar de la ventaja del colesterol HDL para el corazón y la circulación sanguínea, existe el riesgo de heridas y problemas mensuales.