Córrer i colesterol

1996/10/01 Elhuyar Zientzia Iturria: Elhuyar aldizkaria

• Osasuna

Les dones corredors produeixen colesterol bo en la sang. Un estudi realitzat en 1.800 esportistes ha demostrat que les dones que corren més de 64 quilòmetres a la setmana, comparades amb les que fan menys de 16 quilòmetres, tenen més colesterol HDL, 10 mil·ligrams mil·ligrams més per decilitre de sang. No obstant això, malgrat l'avantatge del colesterol HDL per al cor i la circulació sanguínia, existeix el risc de ferides i problemes mensuals.