L'exercici pot millorar els símptomes i el benestar subjectiu de les persones amb esquizofrènia
2023/08/28 Elhuyar Zientzia Iturria: Elhuyar aldizkaria
Un equip de la UPV/EHU i l'Hospital Psiquiàtric d'Àlaba han investigat les experiències subjectives de persones esquizofrèniques que van seguir un programa d'exercici físic dissenyat per a millorar la seva salut física i mental. I, basant-se en l'experiència d'aquestes persones, han arribat a la conclusió que l'exercici no sols millora l'aspecte físic, sinó també altres aspectes.
De fet, segons expliquen els investigadors, l'esquizofrènia presenta tres tipus de símptomes: positius, negatius i cognitius. Els positius poden ser deliris o al·lucinacions i normalment poden tractar-se amb medicació. No obstant això, per als símptomes negatius (decaïment, falta d'energia, apatia) no hi ha medicacions vàlides, però sí han observat que l'exercici pot millorar aquest tipus de simptomatologia.L'exercici físic és una espècie de modulador per al cervell, que augmenta la presència de determinades proteïnes i millora la plasticitat cerebral. Així, en el cervell es produeixen adaptacions funcionals i estructurals relacionades amb les millores de l'aprenentatge, la memòria i la funció cognitiva.
Durant la recerca, els participants amb diagnòstic esquizofrènic van rebre un programa intensiu d'exercici físic concurrent (que combina parts aeròbiques amb un circuit de força i resistència) fora de l'hospital, durant cinc mesos, tres vegades per setmana. Les dades qualitatives van ser recollits mitjançant entrevistes individuals semiestructuradas, organitzades i analitzades mitjançant una anàlisi temàtica. Els resultats han posat de manifest que els pacients consideren que el programa d'exercici físic extrahospitalari pot ser un complement d'àmplia acceptació i gran benefici per al seu tractament habitual, demostrant que l'exercici físic els ha ajudat a trencar la ment dels seus problemes.
Per tant, els investigadors consideren que seria bo que als hospitals psiquiàtrics hi hagués un educador físic esportiu per a dissenyar i executar programes d'exercici físic adaptats als usuaris.
