Esport sí, però amb moderació

1996/09/01 Elhuyar Zientzia Iturria: Elhuyar aldizkaria

• Osasuna

Aquest estiu hem vist als millors esportistes del món en els Jocs Olímpics. Cossos bells i saludables... sans? No crees. Després de nombroses recerques, els experts han confirmat que atletes i ex atletes pateixen tot tipus de problemes de salut.

Els danys més coneguts que sofreixen els entrenadors a nivell d'elit són les lesions musculars, òssies i d'unió.

Els atletes tenen les síndromes més greus en el sistema cardiovascular i respiratori. El fet que l'atleta mori per infart no és gens habitual, però es repeteix periòdicament. Un atleta amb problemes de cor per naixement pot tenir greus problemes quan és adult si s'entrena per a competicions d'alt nivell.

Fins i tot els atletes amb asma han de passar moments difícils, ja que els forts entrenaments els aguditzen.

També són conegudes les disfuncions de l'aparell reproductor femení. Més de la meitat de les dones d'elit que corren o remen amb bicicleta sofreixen forts alts i baixos mensuals.

Els atletes tenen un sistema immunològic afeblit i la grip i els diarreics són molt fàcils i freqüents.

A més d'un esportista li hauríem agitat amb aquesta explicació, ja que des de fa temps hem sentit que l'exercici físic és saludable. És anti-salut fer esport en excés. Així que continua practicant esport en la seva justa mesura!