Rir é saudable

2000/12/05 Mendiburu, Joana - Elhuyar Zientziaren Komunikazioa

• Osasuna

O humor e a risa son cousas estrañas. Hai bromas ou acontecementos que producen risas nunhas persoas e noutras non. Aínda que aínda é necesario realizar máis investigacións paira comprender estes fenómenos relacionados co humor, non falta interese entre os investigadores. En novembro, por exemplo, publicáronse os resultados de dous estudos que din que a risa é sa.

As pegadas do humor na cabeza

Co obxectivo de traballar novas formas de curar as depresións, a universidade estadounidense Rochester investigou en que lugar do cerebro atópase o humor. Un grupo de chistes -ao seu parecer bos– contaron a trece persoas e, no momento en que reaccionaron, mediron a súa actividade cerebral. Así, grazas ás imaxes cerebrais tomadas a través da resonancia magnética funcional, viron onde está o humor. Concretamente, no lóbulo frontal dereito do cerebro, é dicir, sobre o ollo dereito sitúase o humor.

Os resultados desta investigación poden ser valiosos paira solucionar a depresión. En palabras do doutor Dean Shibata, responsable da investigación, saben que algunhas partes do cerebro directamente relacionadas co humor «funcionan mal nas persoas depresivas». A partir de agora, paira poder curar as despresiones, falta analizar por que se producen estes malos funcionamentos e as súas consecuencias.

Resposta do corazón

Outro estudo que se publicou en novembro demostrou que a irritación reduce as enfermidades cardiovasculares. En diferentes situacións, a probabilidade de irritación en persoas con enfermidades cardiovasculares é un 40% inferior á das persoas sen enfermidade cardiovascular.

Michael Miller, director do centro de prevención de enfermidades cardiovasculares do Maryland Medical Center, afirma que, polo momento, non saben «por que rir reduce o risco de padecer enfermidades cardíacas, pero a tensión mental está relacionada con escaso endotelio. O endotelio é una membrana interna do corazón e dos vasos sanguíneos».

Segundo o médico Miller, «recoméndase ás persoas con enfermidades cardiovasculares realizar exercicio físico, non fumar e coidar a alimentación. A partir de agora, a estas recomendacións habería que engadir uns minutos diarios de risa. Por exemplo, lendo algo de humor, vendo un vídeo ou asistindo a espectáculos de chistes narradores».

Sabemos, por tanto, o que temos que facer si queremos vivir sans: dar ao humor tanto espazo como seriedade.