Rire est sain

2000/12/05 Mendiburu, Joana - Elhuyar Zientziaren Komunikazioa

• Osasuna

L'humour et le rire sont des choses étranges. Il y a des plaisanteries ou des événements qui produisent des rires chez certaines personnes et dans d'autres pas. Bien qu'il soit encore nécessaire de faire davantage de recherches pour comprendre ces phénomènes liés à l'humour, il ne manque pas d'intérêt parmi les chercheurs. En novembre, par exemple, les résultats de deux études ont été publiés qui disent que le rire est sain.

Les traces de l'humour dans la tête

Dans le but de travailler de nouvelles façons de guérir les dépressions, l'université américaine Rochester a fait des recherches sur la place du cerveau de l'humour. Un groupe de blagues - à leur avis bonnes - ont compté treize personnes et, au moment où elles ont réagi, elles ont mesuré leur activité cérébrale. Ainsi, grâce aux images cérébrales prises par l'IRM fonctionnelle, ils ont vu où se trouve l'humour. Concrètement, dans le lobe frontal droit du cerveau, c'est-à-dire sur l'œil droit se situe l'humour.

Les résultats de cette recherche peuvent être précieux pour résoudre la dépression. Selon le docteur Dean Shibata, responsable de la recherche, certaines parties du cerveau directement liées à l’humour «fonctionnent mal chez les personnes dépressives». A partir de maintenant, pour pouvoir guérir les dépressions, il faut analyser pourquoi ces mauvais fonctionnements et leurs conséquences se produisent.

Réponse du cœur

Une autre étude publiée en novembre a montré que l'irritation réduit les maladies cardiovasculaires. Dans différentes situations, la probabilité d'irritation chez les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires est de 40% inférieure à celle des personnes sans maladie cardiovasculaire.

Michael Miller, directeur du centre de prévention des maladies cardiovasculaires du Maryland Medical Center, affirme qu'ils ne savent pas « pourquoi rire réduit le risque de maladies cardiaques, mais le stress mental est lié à un faible endothélium. L'endothélium est une membrane interne du cœur et des vaisseaux sanguins».

Selon le médecin Miller, « il est recommandé aux personnes atteintes de maladies cardiovasculaires de faire de l'exercice physique, de ne pas fumer et de prendre soin de l'alimentation. A partir de maintenant, ces recommandations devraient ajouter quelques minutes quotidiennes de rire. Par exemple, en lisant un peu d'humour, en regardant une vidéo ou en assistant à des spectacles de blagues narrateurs».

Nous savons donc ce que nous devons faire si nous voulons vivre en bonne santé: donner à l'humour autant espace que sérieux.