Deixar de fumar: Tan difícil com saludable
Malgrat el plaer, el tabac només causa danys, trenca la butxaca i deteriora la salut. Per això, s'han llançat regularment sistemes d'ajuda a les persones que es dediquen de manera reiterada a l'abandó del tabac, potser el més estès sigui la nicotina?partxena. No obstant això, no sembla que el nombre d'exfumadors hagi augmentat utilitzant un únic sistema, per la qual cosa -com en altres malalties - els experts comencen a recomanar còctels de sistemes per a deixar de fumar.
Segons un llarg estudi realitzat a Islàndia, l'ús simultani de pegats de nicotina i d'inhalantes nasals de nicotina permet augmentar les possibilitats de deixar de fumar. La recerca s'ha realitzat amb 237 fumadors terapèutics per a deixar de fumar i se'ls ha realitzat un seguiment de 6 anys. Els fumadors es van dividir en dos grups: als d'un grup se'ls va lliurar el pegat i l'inhalador nasal, mentre que als d'un altre només se'ls va lliurar el pegat. Als 6 mesos de l'inici de la teràpia, el 51% del primer grup continuava sense fumar i el 33% del segon. En sis anys, les proporcions van ser molt similars, per descomptat a favor del còctel.
Deixar de fumar sens dubte reporta beneficis per a la salut, però cal anar amb compte perquè qualsevol sistema no és fiable. Per exemple, un grup d'investigadors de Viena ha assenyalat que els cigarrets d'herba utilitzats per a deixar el tabac poden suposar un risc per a la salut. La concentració de monòxid de carboni sembla massa elevada.
Publicat en 7
Buletina
Bidali zure helbide elektronikoa eta jaso asteroko buletina zure sarrera-ontzian
Teknopolis
