Ulleres de sol, alguna cosa més que estètica

2001/06/10 Mendiburu, Joana - Elhuyar Zientziaren Komunikazioa

• Osasuna

Els primers raigs solars de l'any, juntament amb la roba d'estiu, recorden que ha arribat el moment de treure del calaix el vestit de bany de la platja i les antigues ulleres de sol. Però perquè no es troben o perquè estan completament passats de moda, es pren una mica de diners (uns més i uns altres menys) i s'acudeix a la botiga d'ulleres per a comprar nous.

Llavors comencen les comerias! De cristall, policarbonat o acrílics? Negres, groguencs o vermellosos? Fotocromàtics o tenyits? Preguntes que queden sense resposta. Finalment, es perden en l'àmplia gamma de possibilitats que hi ha en el mercat i s'adquireixen els favorits que es pressuposten, oblidant que les ulleres són per a protegir els ulls dels raigs ultraviolats.

Però les ulleres de sol no han de seleccionar-se només des del punt de vista estètic. A l'hora de triar, a més de la forma i el color, cal tenir en compte les pròpies activitats, la sensibilitat cap al sol i el pressupost. Al marge de les marques, recorda que l'estructura, el material i la foscor de les ulleres són les que protegeixen els ulls dels raigs ultraviolats.

Com es trien les ulleres de sol?

A l'hora de triar les ulleres de sol, el primer que cal tenir en compte és el temps que un passa fora. I és que una persona que porta molt temps conduint, en la muntanya o, en general, en l'exterior, té més necessitat de protegir els ulls dels raigs ultraviolats que la que està poc fos.

La majoria de les ulleres deixen passar entre un 15% i un 25% de la lluminositat, però són les de cristall les que ofereixen major lluminositat òptica, així com la resistència a la pedrera. No obstant això, els de cristall són bastant pesats i es recomana l'ús de policarbonat per a persones actives. Aquestes últimes no proporcionen la mateixa lluminositat òptica que les de cristall, però tenen l'avantatge de ser més barates.

També hi ha uns altres que deixen passar menys llum, però només es recomanen per a muntanyencs d'altituds grans.

És obligatori l'ús d'ulleres en neu i muntanya.

A més del material cal tenir en compte el color de tint de la ulleres. El motiu de tenyir les ulleres de sol és atenuar la lluminositat del sol, però cada color de tint té un efecte diferent en la vista. Els colors de les ulleres afecten la lluminositat que arriba als ulls i a la facilitat de distingir colors i contrastos.

El marró, el gris i el verd són colors neutres, per la qual cosa redueixen la lluminositat del sol sense causar cap inconvenient a distingir els colors. Amb les ulleres d'aquests colors es veu molt clar i els músculs de l'ull no es cansen tant. No obstant això, per als qui realitzen activitats molt diferents al llarg del dia, les ulleres fotocromàtiques que s'enfosqueixen en funció de la lluminositat són les més còmodes, ja que no cal vestir-se ni llevar-se una vegada i una altra.

Les ulleres grogues protegeixen menys de la llum, però són adequades quan hi ha poca llum. Ofereixen una molt bona percepció de profunditat i llunyania i són idònies per a tots els esports de neu.

Els vermellosos només han d'utilitzar-se en condicions de poca lluminositat ja que augmenten la visibilitat i els contrastos. En conseqüència, es recomanen per a esquiar o conduir amb boira quan estigui ennuvolada.

Una altra característica que cal no oblidar és el preu de les ulleres. Els més cars són els de cristall, mentre que els més barats són els acrílics, ja que ofereixen menys lluminositat òptica que els altres dos materials i poden provocar distorsions en la imatge. No obstant això, poden ser molt adequades en casos excepcionals o com a ulleres de recanvi.

Les ulleres barates que es poden trobar a les botigues ordinàries, es recomana no utilitzar. Aquestes ulleres redueixen la lluminositat del sol, però protegeixen molt poc i a vegades res dels raigs ultraviolats. Com a conseqüència, la pupil·la s'obre més, però no rep cap protecció. Fa més mal que beneficio als ulls. Per això és important fixar-se en la protecció que ofereix la ulleres més que en el preu.

I si no s'utilitzen, què?

L'elecció de les ulleres de sol no és tasca fàcil, ja que és una gran oportunitat.

La gent que no té ulleres a l'estiu pot argumentar que no té cap problema en la vista, però cal anar amb compte, ja que els raigs solars poden produir efectes a curt i llarg termini, tant en la pell com en els ulls. Igual que les cremades de tres dies en la pell, a curt termini els ultraviolats de raigs només produeixen una petita conjuntivitis en els ulls. En el moment pot ser incòmode i a vegades dolorós, però es cura. No obstant això, els efectes a llarg termini són molt més perjudicials, ja que poden provocar cataractes, càncer i malalties degeneratives en la retina o els músculs, entre altres. Segons l'Organització Mundial de la Salut, en l'actualitat en el món hi ha 20 milions de persones cegues per cataractes, de les quals s'estima que el 20% són degudes a raigs solars.

Publicat en 7K