Non hai a depresión non hai nada como o deporte

Hai tempo que facer deporte é bo paira facer fronte á depresión, pero até agora non se soubo por que. Segundo un artigo publicado polo British Journal of Sports Medecine, a sustancia anti-depresión producida tras a práctica deportiva é a feniletilamina.

O estudo revela que tras a práctica deportiva, o ácido fenilacético sobe un 77% no corpo. Esta sustancia é similar á anfetamina e sábese que ten propiedades antidepresivas.