Comptes del cor
2010/05/22 Galarraga Aiestaran, Ana - Elhuyar Zientzia
A la vista d'això, esperava que més d'un prengués l'últim número de la revista European Heart Journal. De fet, és la revista més prestigiosa d'Europa especialitzada en cardiologia, i en el seu recent número destaquen dos articles, no per les seves sorprenents conseqüències, sinó perquè ens donen la raó a molts. I és que en un dels articles s'explica que fer hores extraordinàries al treball és un mal cor i en l'altre, les emocions positives ens protegeixen de patir malalties del cor.
Han demostrat que fer hores extra en el treball és dolent per al cor i que tenir emocions positives és bo. (Imatge: Gisela Giardino )
En l'article primer s'exposen els resultats de l'última fase de l'estudi Whitehall II. Aquest estudi va començar en 1985 amb 10.308 oficines a Londres. En 1991-1994 es va introduir una pregunta sobre les hores de treball i s'han recollit les dades de 6.014 persones que han seguit durant 11 anys en l'última fase. D'aquestes persones, una de cada 2,5 eren dones i tenien entre 39 i 61 anys.
L'estudi ha demostrat que els qui feien entre 3 i 4 hores extra tenien un 60% més de problemes cardiovasculars que els qui tenien jornada normal. Aprofundint en les dades, els investigadors van descobrir que les persones que realitzaven entre 3 i 4 hores diàries més que els altres tenien un caràcter similar: eren agressives i competitives, depenien del temps i, en general, tenien comportaments hostils. Al mateix temps corrien el risc d'insomni, ansietat i depressió. A més, els investigadors creuen que aquest tipus de persones, malgrat els símptomes de malaltia, tendeixen a anar al treball.
Tot això pot explicar per què la realització d'hores extraordinàries augmenta el risc de sofrir un infart, però els investigadors adverteixen que no han demostrat un efecte causal directe. Per exemple, i entre altres factors, no han analitzat què passaria si s'eliminessin les hores extres.
No obstant això, Gordon McInnes, catedràtic de Farmacologia de la Universitat de Glasgow, considera que l'estudi té una gran importància. Segons ell, seria convenient que els metges prestessin especial atenció a la prevenció, fent seves les paraules del filòsof Bertrand Russell: "Si fos mèdic, li mano un dia festiu a tot pacient que consideri que el treball és important".
Alegria, per al cor
L'anàlisi de l'article 2 ha estat realitzat per investigadors de l'Institut de Salut Cardiovascular de la Universitat de Columbia, amb 1.739 persones de Nova Escòcia (la meitat dones i la meitat homes, aproximadament). Va durar deu anys i en aquest temps, a més de les dades clíniques, van recollir la satisfacció o optimisme dels participants en una escala de 0 a 5.
El resultat és que els que no són res optimistes tenen un 22% més de risc de sofrir un infart que els que són una mica optimistes, i aquests últims un 22% més que els que són moderadament optimistes. A més, als més optimistes en general no els afecta el fet que hi hagi un petit chopera o depressió.
A l'hora d'interpretar els resultats, els investigadors han tingut en compte diversos mecanismes fisiopatològics, però han reconegut que encara han de continuar aprofundint. Mentrestant, per si de cas, intentarem seguir el títol que han posat a l'article: "Dont worry, be happy".
Publicat en Gara
Gai honi buruzko eduki gehiago
Elhuyarrek garatutako teknologia
