Medo a facerse irracional

2001/04/22 Mendiburu, Joana - Elhuyar Zientziaren Komunikazioa

• Osasuna
• Medikuntza
• Giza zientziak

As fobias son temores irracionais e desproporcionados. É o medo que se pode ter a certos animais, obxectos ou situacións. MA Segundo escribe o experto Marks no seu libro Ikarak, fobias e rituais, as fobias son absolutamente desproporcionadas respecto da realidade e non poden explicarse nin razoarse. Ao ser máis fortes que o propio control, é moi difícil facer fronte e evitar una situación de angustia é a única solución paira a persoa con fobia. Á fin e ao cabo, é o medo a ter medo. Cando non é posible evitalo, comeza a buscar un amigo ou obxecto que lle protexa.

Na sociedade actual, as circunstancias e causas que xeran a fobia e o número de persoas que a padecen incrementáronse, sobre todo en zonas con alta densidade de poboación. Segundo un estudo, o 77% da poboación ten fobia. Sexa cal for a angustia, os síntomas físicos son os mesmos: aceleración do pulso, dificultades respiratorias, sudoración, vibracións, desecación da boca e bloqueo e paralización en casos extremos. Tamén teñen pensamentos dramáticos, como a impresión de morrer e tolear.

Insustentable

Aínda que o 77% da poboación padece algunha fobia, normalmente non é moi evidente que algunhas situacións non son difíciles de evitar. Por exemplo, si sobrevoas viaxar en avión, basta con viaxar en coche, tren ou barco. Pero hai outras fobias moito máis insustentables e molestas. Por exemplo, a agorafobia, a fobia aos espazos abertos, pode ser insustentable paira calquera. E é que imaxine o que pode supor vivir atemorizado pola idea de entrar nun bar ou nunha tenda e verche en sociedade. A persoa que vive con este terror, a longo prazo, está condenada a vivir sen saír de casa. Nestes casos, a asistencia do psiquiatra é maior que noutros casos de fobia, e normalmente os tratamentos psicoterapéuticos e antidepresivos dan bos resultados.

A fobia inversa, baseada no medo a lugares pechados, é claustrofobia. Esta fobia é máis fácil de evitar si a casa non está na Esta11 polo menos. E é que o máis habitual é que a angustia entre en ascensores e pequenas habitacións. Os expertos aseguran que pode ser o resultado dunha mala experiencia, por exemplo, por estar encerrado na sala de baños de pequeno tamaño.

Novas investigacións

A maioría das fobias son coñecidas e comúns. Por exemplo, viaxar en avión, lugares pechados, serpes ou arañas poden provocar angustia. Algúns psicólogos que estudaron este comportamento afirman que a fobia non é una enfermidade, senón una reacción emocional apresa. En definitiva, as persoas que senten fobias poden sentir medo, pero non tanto como o seu comportamento pode dar a coñecer. Estes comportamentos son respostas apresas. Pero, por que se comportan así sen ningunha medida nin control? Que tipo de cambios neuroquímicos produce a fobia? Estas foron as preguntas de quen traballan neste tema nos últimos anos.

Segundo os resultados dalgúns estudos, a fobia apréndese como moitas outras cousas. Normalmente, una persoa que sofre un terror deste tipo imita os xestos doutra persoa que lle rodea ou viviu una experiencia terrible.

O avión asusta máis dun, pero paira viaxar basta con utilizar outro medio de transporte paira evitar a angustia.

Segundo outros expertos, as fobias teñen significados simbólicos. Por exemplo, o medo ás serpes pode deberse a unha represión dos impulsos sexuais. As fobias tamén poden producirse na separación da parella, sobre todo nos nenos e nas persoas con gran dependencia.

A medida que se foron aclarando as respostas a estas preguntas, fóronse publicando diferentes tratamentos. Segundo o investigador da Universidade de Boston, David Barlow, "nos últimos anos producíronse grandes avances no tratamento das fobias". Grazas a este traballo, o ano pasado publicouse o primeiro medicamento paira as fobias sociais.

Outra das terapias paira superar as fobias é a terapia conductual. A través desta terapia, o paciente aprende a cambiar comportamentos desproporcionados e a esquecer eses hábitos. As persoas con fobias atrévense a aceptar o pánico, a aprender técnicas de relaxación e, aos poucos, a porse en situacións comprometidas.

O tratamento máis recente, aínda que aínda está en fase de investigación, está baseado na realidade virtual. O obxectivo, como nas películas de terror, é poder controlar a situación. Ao paciente represéntaselle un obxecto fóbico, pero el controla a situación. Inclúe avións, balcóns, pontes, ascensores, etc.

A fobia segue sendo un campo con moitas carencias, pero tendo en conta os avances que se realizaron, as persoas que viven con este problema non teñen razón paira ser esperanzadoras. Con todo, a pesar dos avances, o desacordo entre os investigadores implicados é evidente. Aquí tamén por diñeiro...

Publicado en 7k