Com fer front a les varices?

2000/03/01 Agirre, Jabier - Medikua eta OEEko kidea Iturria: Elhuyar aldizkaria

• Osasuna

La reunió es va dur a terme d'una manera eminentment pràctica, abordant quatre temes en sengles seminaris: la reaparició de varices (etiologia, diagnòstic i tractament), l'ecoesclerosis (indicacions, contraindicacions i tècniques), la tècnica quirúrgica SESPS (d'unió de petites venes i la cirurgia del buit popliti (estudi, diagnòstic i tècnica del racó de genoll).

Què són les varices?

Dilatacions permanents de les venes superficials de les cames. Normalment la sang puja dels peus al cor a través del sistema venós, però en les persones afectades per aquesta patologia, el mal funcionament de les vàlvules venoses fa que la sang retrocedeixi creant reflux, la qual cosa provoca una acumulació de sang a les cames, que són les principals molèsties i complicacions de la insuficiència venosa (varices).

Per què sorgeixen?

Les varices estan relacionades amb la creació de l'ésser humà. En altres paraules, en els animals (que es mouen en les quatre potes) no sol haver-hi varices. L'home va començar a caminar dempeus en la seva evolució antropològica, aconseguint el cor l'altura, la qual cosa va augmentar la pressió sobre les cames, dilatant les venes o venes i facilitant l'aparició de varices.

Les varices no poden ser considerades patologies greus o greus, però el diagnòstic correcte és de gran importància per a evitar el dolor o l'aparició de varices en altres zones. Els tractaments inadequats només retarden o retarden el problema, ja que la variça torna a aparèixer, ja que el seu origen no s'ha resolt.

Quina causa la malaltia?

Més que malament, les varices són símptomes. En principi, homes i dones tenen la mateixa possibilitat de sofrir varices, però sí embarassos, causes hormonals, etc. per això, es veu més a les dones. Les causes hereditàries són molt importants, però els factors desencadenants són molts i molt diferents, per la qual cosa hi ha molts tipus de varices.

Quins són els símptomes?

Normalment el pacient confon el dolor amb la variça i no s'adona que són coses diferents. Hi ha persones amb dolors intensos sense varices a les cames, i unes altres que, al no tenir dolor, no acudeixen a l'especialista, malgrat tenir varices increïbles. I en aquests últims poden produir-se trombosis o altres complicacions greus.

A més del dolor, els peus i els turmells augmenten, la formiguejo és constant i a la nit es produeixen enrampades o picades de dolor.

Quines són les principals tècniques terapèutiques?

La persona afectada per la variça ha d'acudir immediatament a l'especialista (és a dir, al cirurgià) per a valorar la teràpia a seguir. Existeixen varices que han de ser operades (s'extirpen totalment amb anestèsia general). Unes altres són tractades mitjançant tècniques radiològiques, per embolización, mitjançant tamponament en venes en mal estat. Quan les varices són petites s'esclerosionan, és a dir, s'injecta un medicament a l'interior de les varices i també l'escuma, la qual cosa provoca l'esclerosi de la variça, s'endureix i es tanca la variça, es recircula la sang i s'evita el reflux. Quant al làser, és una tècnica nova, no invasiva, que en alguns casos pot ser una solució adequada però no sempre.

I la prevenció quina?

Com s'ha vist anteriorment, existeix una predisposició genètica a les varices, però està íntimament lligada als hàbits de vida i en aquesta patologia tenen una incidència molt negativa l'obesitat, el sedentarisme, així com la professió que ens obliga a realitzar llargs períodes dempeus o assegut.

Segons els especialistes, és imprescindible el compliment de les mesures higiènic-dietètiques i posturals que permetin prevenir i controlar la malaltia venosa. Per a combatre aquesta tensió que se sent a les cames és molt important fer exercici sovint i sobretot gimnàstica, com a casa.

Alguns consells

• No usar roba que estrenyi la part inferior del cos ni sabates de taló alt.
• Mantenir un pes corporal adequat.
• No consumeixis alcohol ni tabac.
• Prendre anticonceptius orals només per prescripció mèdica.
• No passis massa temps al sol ni et prenguis banys excessivament calents.
• Prendre cada dia banys d'aigua freda (10-20 segons) en cada cama des del turmell cap amunt.
• Consulti al seu metge si li convé usar mitjons elàstics però sempre que estiguin ben mesurats.
• Realitza l'exercici a casa. En finalitzar un massatge amb el palmell de la mà, des del peu fins a la cuixa.
• Si és possible, convé practicar natació i ciclisme.
• Camina tot el que puguis, almenys mitja hora al dia.
• No romandre dempeus durant molt de temps. Descansar 20 minutos cada hora, intentar mantenir les cames a dalt i donar un petit massatge.