L'exercici físic és eficaç per a combatre el COVID sostenible
2025/05/13 Elhuyar Zientzia Iturria: Elhuyar aldizkaria
La pràctica d'exercici físic pot ser una eina eficaç per a millorar l'estat funcional, la qualitat de vida i alguns símptomes de les persones amb COVID permanent. Així ho conclou la tesi doctoral que recentment ha defensat la fisioterapeuta Nora García Alonso en la Universitat Pública de Navarra (UPNA). La recerca mostra que un programa adaptat d'exercici físic que combina exercicis de força i potència contribueix a disminuir la fatiga, augmentar la capacitat funcional i millorar l'estat d'ànim entre les persones amb aquesta malaltia.
La recerca s'ha dut a terme en Navarrabiomed, amb un centenar de participants en aquesta. El projecte, denominat EXER-COVID, ha consistit a avaluar les conseqüències d'un programa d'entrenament combinat de força i potència adaptat al pacient en aspectes com la capacitat cardiorespiratòria, la força muscular, els símptomes del COVID sostenible, la qualitat de vida i la salut mental. Els participants van notar millores en tots els aspectes. García ha demostrat que es van reduir símptomes com la feblesa, la dispnea o la dificultat respiratòria, la pèrdua de memòria o l'estrès, entre altres. Així, l'autor confirma haver obtingut evidències per a la seva aplicació en la pràctica clínica.L'equip de recerca ha publicat els seus resultats en la revista European Heart Journal.
Gai honi buruzko eduki gehiago
Elhuyarrek garatutako teknologia
