Entraînement de haut niveau
Julio Calleja, professeur à la Faculté des Sciences de l’Activité Physique et des Sports, et en plus entraîneur des sportifs de haut niveau; et alberto Iñurrategui, alpiniste qui n’a pas besoin de présentation.
Julio Calleja; UPV/EHUKaixo, je
suis Julio Calleja, professeur à la Faculté de l'Activité Physique et des Sciences Sportives de l'Université du Pays Basque et, en plus, j'entraîne des sportifs. J'ai étudié l'éducation
physique parce que j'aimais ça. J'ai fini ma carrière au pays de Galles et après mon retour, j'ai continué mes études. Après avoir terminé ma thèse, j'ai travaillé dans plusieurs pays: En Australie, aux États-Unis et en Angleterre. Peut-être que la plus belle expérience a été celle de Chicago. J'étais dans l'hôpital qui suit l'équipe des Chicago Bulls de la NBA, j'ai travaillé avec des médecins et grâce à cette collaboration, aujourd'hui je continue à travailler avec eux sur beaucoup de choses. Ces
dernières années, les systèmes d'entraînement se sont considérablement améliorés. Les sportifs s'entraînent de manière de plus en plus précise. Nous connaissons de plus en plus les réponses apportées dans chaque sport. Bien qu'ils fassent partie d'une équipe et qu'ils s'entraînent au même endroit, ils consacrent de nombreuses heures à améliorer les lacunes dans leur travail individuel et à renforcer leur poste. En outre, les aides biomédicales ont été essentielles. Avec une bonne équipe de médecins, de nutritionnistes, de physiologistes et de biomécaniciens à proximité, vous serez en mesure de tirer le meilleur parti de vos performances et d'obtenir l'amélioration de 1% ou 2% nécessaire pour obtenir des médailles ou gagner des matchs.
Mon expérience avec des équipes, des équipes et des sportifs de haut niveau m’a appris que les joueurs de haut niveau sont excellents, qu’ils ont atteint ce niveau grâce à leur capacité. Les joueurs vraiment bons et excellents sont différenciés par la gestion des émotions. À un moment donné, le succès sera atteint par le joueur qui sait prendre les bonnes décisions à une vitesse très élevée.
Nagore Rementeria; ElhuyarQu'est-ce
qu'un formateur physique pour Alberto Iñurrategi?Alberto Iñurrategi; alpinisteResponsable
de
l'organisation, de la planification et du suivi du travail de préparation physique.
Quant à la préparation, je la conçois d'abord sous l'angle de la performance, et d'autre part sous l'angle de la façon dont elle pourrait, si elle était meilleure par rapport au danger, éviter ces dangers.
Montagnards par Himalsimplement Peu !
Je ne sais même pas quelle heure il est. Deux heures. Il y a une heure, une chute de neige a recouvert le magasin, nous sommes sortis comme des rats, et vingt minutes plus tard, un autre est tombé. Par miracle, il ne nous a pas emmenés ! Sous une pierre, nous sommes descendus ici pour voir si nous n'en sortons pas! Voyons si
nous faisons un petit repis, au moins pour nous asseoir. Ce rocher nous protège, car à droite et à gauche, des nids d'abeilles tombent.
Nagore Rementeria; ElhuyarLa vie est-elle en
jeu?Alberto Iñurrategui; sans
aucun doute montagnarde.
Il nous est parfois difficile d'accepter cela, mais je n'en doute pas. Ce que nous mettons en danger dans certaines situations, c’est la vie elle-même, même si nous ne posons pas la montagne de cette façon. Nous posons la montagne comme quelque chose que nous aimons, mais nous devons être conscients que, à certains moments, le danger est très élevé.
Julio Calleja:Pour aider
à améliorer les performances des sportifs, la recherche fondamentale est appliquée ici dans d'autres pays comme le Canada et l'Australie. Ces données sont utilisées par la faculté dans le but de diffuser les connaissances. Des thèses de doctorat relatives à la performance sportive sont publiées dans des revues destinées à sensibiliser le public à cette information.
L'un des aspects les plus développés a été la technologie. Par exemple, la compagnie qui soutient le pôle Sud pour la préparation de l'expédition d'Alberto nous a donné quelques vêtements à tester avant de partir. Ils s'adaptaient à l'anatomie d'Alberto pour qu'on puisse le voir, parce qu'on ne savait pas comment Alberto réagirait au froid.
Il faut garder à l'esprit que lorsque l'on faisait des octaves dans l'Himalaya, les températures pouvaient être de 15 ou 20 au-dessous de zéro. Mais nous ne savions pas comment Alberto réagirait au froid extrême, à une température de 60 degrés au-dessous de zéro. On nous a envoyé un costume sophistiqué très léger de dernière génération. Le vêtement était capable de résister à un froid extrême et de garder la température du corps.
Nous avons fait quelques tests au centre d'amélioration de Fadura. Nous examinâmes avec les médecins de l'endroit si le costume correspondait à celui d'Alberto. Dans les sports où il y a une activité extrême, où les conditions de froid ou d'altitude peuvent nuire aux performances du sportif, dans ce cas Alberto, un Himalayen de haut niveau, c'est un exemple que la technologie peut vous aider.
Nagore Rementeria; elhuyarCompte tenu
de votre expérience, la préparation physique a-t-elle évolué depuis de nombreuses années?Alberto Iñurrategui; alpinisteJe crois
que peu à peu, il
y a une prise de conscience croissante de l'importance de la préparation physique et de la possibilité de faire certains plans même en vue de la montagne, et il y a des gens qui sont spécialisés et même la montagne en médecine sportive a fait son coin et par conséquent, je crois qu'il y a de plus en plus de connaissances dans ce domaine et aussi des gens qui sont très utiles et qui regardent les montagnes.
Julio Calleja; UPV/EHUIriste
est très difficile. À moins que vous ne choisissiez des parents, avoir des capacités extraordinaires est difficile et, en outre, il doit y avoir un environnement très favorable et, la capacité d'entraînement et de sacrifice. Tout le monde n'est pas prêt pour ça, sachant que tu peux y arriver ou pas.
Je dirais que, comme dans d'autres domaines, comme la musique, l'art... c'est très difficile à atteindre.
Parmi les bons aspects, je mettrais en évidence, si nécessaire, les moments où vous obtenez des titres ou des médailles, surtout dans les sports d'équipe, parce que vous vivez différemment. De tout cela, votre relation avec les sportifs s'arrête. Le pire, c'est peut-être de
se rendre compte qu'il y a beaucoup de gens qui vivent du sport d'une manière contraire à l'éthique. Qu'il s'agisse d'un titre, d'une médaille ou d'un athlète, ce que vous aimez vraiment, c'est d'atteindre vos objectifs. Mais il y a souvent des situations autour d'eux qui sont des parasites, qui ne sont pas si agréables. Mais je comprends que nous sommes dans un système économique global, qu'il s'agit d'une hypothèse et qu'il fait partie du sport. Il faut vivre avec ça.
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