Texto redactado en euskara e traducido automaticamente por Elia e sen posterior revisión. VER ORIXINAL

Conter a respiración

Canto tempo pode facer sen respirar? Un minuto? Bo, pois a súa apnea é de medio minuto. O 21 de novembro celebrouse en Eibar o Campionato de Euskadi de Apnea. Non só os vascos, senón tamén os apneadores doutros lugares. O mellor da proba superou os 6 minutos baixo a auga.

Asier Eraso é apnealista, é dicir, practica apnea. Asier ten un día moi duro por diante: ten un campionato no polideportivo de Eibar, e ademais de participar, fará de organizador.

A apnea, por definición, é non respirar. O obxectivo deste deporte é pasar o máximo tempo baixo a auga. Constará de dúas probas: a estática, a que se realiza en repouso, e a dinámica, para medir os metros de natación.

ASIER ERASO; apnealista: Na miña familia sempre fomos mergulladores: o meu pai era mergullador, o meu tío tamén... e eu empecei a entrar na auga desde bastante nova. Moita xente deixounos marcada por unha película: en castelán, dO gran azul Luc Besson. Alí aparecía a apnea como algo místico, iso deixounos marcados. E moita xente empezou a mofarse de apneas despois de ver a película.

Do mesmo xeito que noutras probas deportivas, os apneales dedícanse ao quecemento. Pero moi tranquilo, sen acelerar os latexados do meu corazón. Estiramentos e relaxación.

ASIER ERASO; apnealista: Tamén é físico, pero é moi mental. E o que tes que conseguir é tranquilizarche moito, durmir un pouco.

Na respiración quéimase osíxeno e prodúcese anhídrido carbónico. Na apnea acumúlase o anhídrido carbónico e pómonos en apertos, o que se denomina sede respiratoria.

IÑIGO ARREGI, médico: Temos uns receptores, a arteria carótida, aquí no pescozo, que ven a presión do anhídrido carbónico. Cando esta comeza a ascender, nun momento aparece esa sede. Chega un momento en que esa sede é moi dura, é como unha tortura. E entón empezamos a respirar. Algunhas persoas, si están moi ben preparadas, teñen a oportunidade de aguantalo. Cando tocas a auga, o reflexo é un e a frecuencia cardíaca diminúe, entón as pulsaciones diminúen. Iso é bo. En todas as probas que fixen en apnea vese que nestes complexos de electrocardiograma ven reducidos. Entón, o corazón está a facer menos traballo. Por que? Para reducir o gasto de osíxeno. Ademais, hai outra cousa: a redistribución do osíxeno. O sangue non chega a todos os sitios, só aos lugares vitais.

O cerebro e o corazón non poden quedar sen osíxeno. Cando o cerebro queda sen osíxeno perdemos o coñecemento e automaticamente iniciamos a respiración. É o límite da apnea.

Comeza a proba estática. Para asegurar que o apneista está ben, o xuíz pídelle de cando en vez un sinal e a súa resposta debe ser clara.

Agora é a quenda de Asier.

ASIER ERASO; apnealista: Visto desde fóra vese bastante duro, porque ves a un tipo na piscina sen moverche... e ao final faise longo. Pero cando vostede está metido, sófrese un pouco na última parte, pero está concentrado e o tempo non dura tanto.

Asier, pola súa banda, quedouse sen respirar durante máis de catro minutos e medio.

IÑIGO ARREGI, médico:A recuperación adoita ser moi curta porque a proba é moi curta. Ao tomar un par de veces a respiración comeza a oxigenarse rapidamente e recupérase.

Na piscina grande realizarase agora a segunda proba, a apnea dinámica. Asier é o primeiro en saír e o segundo en saír. Coas súas aletas trata de atopar o equilibrio entre a velocidade e o consumo de osíxeno para percorrer o maior número posible de metros baixo a auga.

nadou 116,6 metros debaixo da auga, antes de saír á superficie.

A apnea, en moitos aspectos, non é un deporte habitual. Non se ouven berros de ánimo durante a proba. O silencio e a calma son as principais protagonistas da xornada.

Un tras outro, o resto de concursantes foron tamén terminando a proba. Terminou o campionato.

Tras as dúas probas disputadas, Asier quedouse terceiro na clasificación xeral da Volta a España. O primeiro deles foi o catalán Óscar López, que se clasificou en segundo lugar, Oriol Navarro. Entre os vascos, Gorka Llona foi segundo e Héctor Aratioarro terceiro.

ASIER ERASO; apnealista: As sensacións son moi bonitas. Non na competición, porque estás moi centrado, pero despois, cando vas á auga e estás a xogar, esta formación dáche outra tranquilidade.