Ultraquirolaris, músculos e cerebros de ferro

2007/02/25 Rementeria Argote, Nagore - Elhuyar Zientziaren Komunikazioa

• Genetika
• Anatomia/Fisiologia

O tríatlon é una das probas deportivas máis esixentes, e ademais dos músculos hai que ter a cabeza moi complicada. (Foto: Delly Director / triathlon.org )

Co obxectivo de coñecer que é o que diferencia aos deportistas que participan nas probas deportivas máis esixentes do mundo, realizáronse numerosos estudos. E non é fácil levar a cabo estas investigacións. De feito, é moito máis fácil probar á xente que practica calquera outro deporte, póndose a correr nunha cinta ou movendo pesos... Adoita ser cuestión duns minutos, dunhas poucas horas, como moito.

Pero nas probas deportivas máis duras do mundo (ultramaratones, tríatlon Ironman...) realízanse unha chea de horas (mesmo días nas probas máis extremas), polo que traballan na propia proba deportiva paira investigar a actividade dos deportistas.

Vantaxe xenética

Segundo algúns expertos, ás veces esquécellenos que o corpo humano evolucionou paira correr, por exemplo paira perseguir a caza. Por tanto, cunha boa preparación previa, case calquera persoa pode ser ultraidor. Pero os xenes tamén teñen moito que ver, e é lóxico pensar que o ultraquirolari ten una vantaxe xenética paira as actividades máis duras: ten variantes de xenes que lle dan corpo adecuado paira actividades físicas longas e duras.

Pódese dicir que os mellores ultracolistas naceron xeneticamente paira deportes duros. (Foto: Delly Director / triathlon.org )

Esta afirmación non pode xeneralizarse a todos os ultracolistas. As investigacións xenéticas han demostrado que moitos dos mellores ultracolistas teñen as mesmas variantes que certos xenes. Por tanto, a teoría da vantaxe xenética ten o seu fundamento, pero aínda non é completa.

Con todo, é certo que a xenética determina a fisiología básica dun deportista: os músculos, o aparello respiratorio, o sistema circulatorio, etc. No caso do músculo, por exemplo, está claro que dependendo da proba deportiva o músculo é máis adecuado. No caso do ultraquirolari, require músculos resistentes que funcionen durante moito tempo.

O principal combustible deste músculo é a graxa. A graxa achega moita máis enerxía ao músculo que a glicosa, pero o seu uso é máis custoso. Pois han visto que os ultraferoles queiman máis facilmente do normal a graxa; dalgunha maneira, sacan mellor partido que outros deportistas á graxa almacenada no corpo e almacenan a glicosa paira poder queimala máis adiante.

Control con xefe

Pero o corpo do ultrabolario, con estas vantaxes, ten límites, como o resto. E antes de danar o corpo os músculos endurécense. É un mecanismo de protección. Pero parece que os ultrabolistas conseguen atrasar este mecanismo de protección.

Os ultrabolistas non só teñen os músculos de ferro, senón tamén a cabeza. Chegan ao extremo da dor e a imposibilidade, pero son capaces de avanzar. Non se renden facilmente.

Por suposto, mellora os adestramentos e a mente. Pero, en que medida é natural e en que medida gañou co adestramento? Pois de momento non temos resposta.

Publicado en 7K.