Para no caer el pelo

1998/07/01 Agirre, Jabier - Medikua eta OEEko kidea Iturria: Elhuyar aldizkaria

• Osasuna

¿Por qué cae el pelo?

Son varios los factores que condicionan la caída del pelo y son:

• Herencia Como
  heredamos de nuestros padres el color, la delgadez o la virilidad de los ojos o incluso de los pelos, y otras muchas características, la sencillez también puede transmitirse genéticamente de padres a hijos.
• Cambios hormonales Parece que la
  caída del pelo está directamente relacionada con la cantidad de hormonas masculinas (andrógenas) en las que se encuentran las personas. Pero tal y como han demostrado estudios recientes (por ejemplo en Estados Unidos, que acaba de realizar el doctor Robert Smart en la Universidad de Carolina del Norte), también está relacionado con las caídas endógenas del pelo, las hormonas femeninas. Por eso, cualquier cambio hormonal importante en el cuerpo de la mujer, como el embarazo o la menopausia, tiene que ver directamente con el cuero cabelludo. En este sentido, se estima que el 40% de las mujeres en menopausia sufren alopecia.
• Nutrición
  Una vez más, una alimentación inadecuada nos muestra como responsable de un problema físico. Una mala nutrición o una anemia supondría necesariamente una sobriedad mental.
• Agentes externos invasores Algunos de los productos utilizados habitualmente en la peluquería,
  como los moldeados o los productos para teñir, pueden ser utilizados de forma desproporcionada o inhalación de aire muy contaminado.
• Razones psíquicas
  Si quieres tener un calamar largo y sano, aprende a relajarte, en primer lugar. Con ello resumiríamos este apartado, ya que está demostrado que las situaciones de depresión, ansiedad o estrés son los peores enemigos del pelo. Las personas que duermen poco, que abusan o fuman demasiado alcohol tampoco benefician a su pelo.

¿Qué se puede hacer como solución?

Las medidas para mantener el pelo sano las veremos más tarde, pero cuando el pelo cae la única solución real es la cirugía, mediante diferentes técnicas.

Las técnicas de trasplante de pelo que se utilizan en la actualidad han mejorado mucho y un injerto bien hecho no puede separarse del pelo normal, ya que su aspecto es totalmente natural.

Es el que se realiza habitualmente en el trasplante, consiste en la aplicación del pelo en cuero cabelludo procedente de otras zonas (parte lateral y posterior de la cabeza), mediante pequeños orificios practicados en la misma. El cirujano debe tener especial cuidado a la hora de colocar el pelo sano inyectado para que, una vez que comience a crecer, salga en dirección natural y adecuada. La operación se realiza con anestesia local y de forma ambulatoria (sin ingreso). Y el paciente necesita dos o tres días de descanso total, después de tener algo de cuenta en el primer mes, para después llevar una vida normal.

¿Cómo mantener el pelo sano?

Cuanto más cuidemos nuestro pelo, más sano estará, pero sin obsesionarnos, todos los excesos son perjudiciales.

• El mejor tratamiento capilar es mantener limpio. Lavarse la cabeza a menudo no es contraproducente, pero por supuesto productos de calidad (colonias, champús, jabones, etc.) a usar.
• Se recomienda cortar el pelo de vez en cuando para que se mantenga más fuerte, pero no es cierto que llevar el pelo largo debilite.
• El rozamiento o roce que se produce al colocar un sombrero o sonbrero, o pañuelos, no es perjudicial.
• La presencia de la caspa o del lecho no significa que el pelo caiga más, ni ahora ni después.
• Las tintas utilizadas para el cambio de color del cabello, o incluso los decolorantes, si se utilizan con cierta asiduidad, dañan finalmente el pelo. No estaría mal que antes de utilizar alguno de estos productos se probara en un mechón de pelo o incluso en los pelos del brazo, para demostrar que no provoca irritación o irritación.

¿Y contra el botijo?

Se llama Zahia a las pequeñas escamas blancas o grisáceas que aparecen en el cabello. Muchas veces el salvado no es una descamación o descamación fisiológica, casi normal, del cuero cabelludo, pero cuando ese descamamiento es excesivo hay que hacer algo.

Nuestro pelo siempre está dentro de un proceso de renovación. De esta forma, las células que se encuentran en el cabello maduran y salen a la superficie, desapareciendo cuando limpiamos el pelo. Sin embargo, este proceso de renovación puede acelerarse por diversos factores y entonces las células muertas se liberan, cayendo y quedando visibles poco a poco, por ejemplo sobre los hombros. A eso llamamos caspa.

Los cambios hormonales, el estrés, los cambios climáticos, la ingente medida de comer y un hongo llamado Pityrosporon ovale son los que impulsan o aceleran este proceso de restauración y, de paso, el salvado. Para hacer frente a este problema, los dermatólogos recomiendan lavarse la cabeza con frecuencia, si es mejor a diario. Se debería utilizar preferentemente un champú con sulfuro de selenio, combinándolo con otro champú normal, ya que todo parece indicar que el uso alternativo de dos clases de champú es más efectivo.

Para pelo muy graso

La presencia de pelo graso no se puede tomar como un problema de salud, pero hay personas que por eso se angustian. Las principales preocupaciones de estas personas son cómo disimular la grasa con un peinado especial o cómo eliminar esta grasa.

¿Por qué el pelo tiene demasiada grasa? Porque por causas hormonales y nerviosas la glándula sebácea segrega grasa excesiva.

Quien tiene el pelo graso debe mantener una higiene adecuada pero sin abusar. No se debería lavar más de dos o tres veces por semana y siempre con un champú especial.

REMEDIOS DOMÉSTICOS

• Con el limón, sin salvado
  Si no tienes demasiada caspa, el remedio es cortar un limón por la mitad y frotar el cuero de la cabeza con los dos semicírculos. Déjalo en un cuarto de hora y después limpia la cabeza.
  
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  Una mascarilla para la grasa Batir un huevo y mezclar el vinagre de sidra con una cucharada grande y dos cucharadas de aceite vegetal. Calienta esta mezcla en los baños de María. Cuando esté templado se coloca sobre el pelo de la cabeza y se deja ahí durante media hora. Después, limpia la cabeza como lo haces habitualmente.