Sinistros de verán

2003/07/07 Kortabarria Olabarria, Beñardo - Elhuyar Zientzia

• Osasuna

A maioría dos pequenos accidentes prodúcense nos meses de verán e non é casualidade. Maior dedicación de horas fóra de casa en lugares descoñecidos, o que provoca una maior incidencia de riscos externos. Doutra banda, a tranquilidade que supoñen os períodos vacacionais fai que se dean menos importancia a todas as cousas e a miúdo déanse sorpresas. Noutras ocasións, con todo, os accidentes son consecuencia da mala sorte.

E que facer nestes casos?

Relativos ao baño

Paira pasar un día agradable na praia, na piscina ou na beira do río, sobre todo si hai nenos pequenos, o mellor é ter en conta unhas sinxelas normas.

• Independentemente de si saben nadar ou non, os nenos menores de 6 anos deberían estar sempre baixo a supervisión dos seus pais ou coidadores. E tamén se recomenda estar atentos aos nenos máis curiosos.
• A maioría dos accidentes nas piscinas prodúcense por saltos e xogos acuáticos. Os nenos, adolescentes e novos, sobre todo, non deberían correr na piscina nin empuxarse na beira da auga, saltarse de costas ou facer chifres, etc.
• Ao ir á piscina e, por suposto, á beira do mar, ver ao socorrista non é razón suficiente paira esquecer a pais e coidadores da responsabilidade dos nenos. A miúdo, os socorristas dedícanse a outras cousas; ademais, o seu traballo non é evitar as ridículas de nenos ou novos, senón axudar aos que están en perigo.
• A mellor forma de entrar na auga é facelo aos poucos. Empapar primeiro a parte do pescozo, despois os brazos e as pernas e por último todo o corpo. Despois de comer, o máis prudente é esperar hora e media antes do baño, xa que pola contra pódese interromper a dixestión. Esta interrupción aparece inmediatamente e aínda que se notan fortes picaduras que impiden nadar, en ocasións non adoita haber tempo paira reaccionar. Nos nenos pode ser aínda máis grave, porque a pesar de sentir dor na cabeza e na zona do pescozo, poden non dar importancia e seguir mergullando ou xogando até perder o coñecemento. Así mesmo, os cambios bruscos de temperatura (por exemplo, a irrupción nas augas frías tras unha exposición prolongada de sol) poden provocar mareos ou dores de cabeza.
• Si estando na auga notas calafríos, cansazo, dor de cabeza, picores e mareos sen pasar o tempo de descanso paira a dixestión, o mellor é saír da auga e ir á sombra. Si continúan os calafríos, cubrir o corpo co que teñas a man (toalla, ou calquera outra roupa). Bebe auga en pequenos sorbos e si tras unha hora persiste o malestar, acuda ao médico.
• Os saltos de inmersión tamén poden ocasionar problemas, sobre todo si realízanse de forma perigosa (e aos rapaces gústalles máis facer una pequena carreira por diante e de cabeza abaixo, mesmo sen axuda das mans, ou cos brazos dobrados detrás). Antes de mergullarse na auga, analizar a profundidade do fondo e, si é posible, non saltar de arriba abaixo, senón cara adiante. Os brazos deben colocarse diante, como continuación do corpo, protexendo o pescozo e a cabeza.
• Si ti ou alguén che sacasen da auga medio asfixiado, deberiades facer inmediatamente una respiración boca a boca: tombalo no chan, boca arriba, coa cabeza inclinada cara atrás e ponche ao choio. Debe ter a boca libre até a garganta e o cencerro; si ten dentadura ou prótese, retírea. Pechar as fosas nasais e soprar cada cinco segundos dentro da súa boca ata que volva respirar. Si deséxao, mentres sopra, pode esmagar o seu peito e o seu abdome. Una vez realizado o ensaio, colócao sobre unha costela e mantéñao o máis protexido posible, cuberto de roupa. No entanto, algunha persoa adestrada debería coidala canto antes.
• Se vas tomar o sol, non esquezas porche a crema.

Pequenos cortes

Ferir cunha punta afiada, semi-oculta na area, ou con algunha lata de conservas da cociña é algo corrente. Se a hemorraxia é leve, limpar a ferida con auga e xabón e despois de aplicar iodo ou antiséptico. Por último, cubrir a ferida cunha venda. Se non hai sangue e a ferida non é moi grande, o mellor é deixala sen tapar. No caso de que o aparello causante da ferida estea sucio ou oxidado, é preferible acudir ao médico para que decida sobre a necesidade ou non de vacinación antitetánica.

Hemorraxias

A mellor medida ante unha hemorraxia relativamente grande é acudir ao médico de urxencias. Mentres tanto, a ferida pode apertarse con gas ou cun anaco de tea. Se non é suficiente, apertar una arteria importante por encima da ferida. Se a ferida que produce a hemorraxia atópase no brazo, deberá comprimir a arteria braquial, a arteria do brazo, no interior do brazo, entre a axila e o cóbado. Se a hemorraxia é na perna, hai que comprimir a arteria femoral no paso pola coxa. Nese lugar hai que pulsar con forza, pondo os dous pulgares á vez. Se aínda así non fose suficiente e aínda non apareceu ningún médico, deberase realizar un torniquete en devanditas zonas e cada 5 minutos ou tranquilizalo paira permitir a vertedura do sangue acumulado.

Se a hemorraxia é nasal, e a pesar de ouvir o contrario aquí ou alá, o que hai que facer é sentarse e tirar a cabeza cara adiante apertando a fosa coa pulpa de pulgar nuns dez minutos. Tamén sería conveniente colocar comprimidas de auga fría na caluga ou fronte.

Fracturas e luxaciones

Cando se produce un golpe ou accidente deste tipo, é relativamente difícil saber se se rompeu un óso a primeira vista. En caso de dúbida, é mellor pensar que si e non provocar máis danos. Non forzar ningunha articulación dolorosa nin dar comida nin bebida ao ferido, talvez sexa necesario que posteriormente sexa anestesiado no hospital paira traer os ósos ao seu sitio. Se a parte afectada empeza a crecer, quítese calquera cousa que aperte e aplique xeo paira baixar a inflamación. Se a dor produciuse no brazo ou no ombreiro, inmobilizar a extremidade cunha toalla, por exemplo, e logo acudir ao servizo de urxencias. Se o golpe produciuse na perna ou no respaldo, é mellor esperar á axuda sen mover o afectado.

Cambras

Paira combatelos e eliminalos convén tomar alimentos ou bebidas con sal. Fregar toda a parte do corpo con auga fría, por exemplo, se as cambras senten nun pé, a masaxe estenderase a toda a perna. Doutra banda, manter o corpo en repouso é tamén un bo remedio paira escorrentar as cambras.

Corpos estraños en vías respiratorias

Se o obxecto (por exemplo, a canica, o botón ou calquera obxecto que sexa tragado polo neno) atópase na garganta, e resúltalle imposible respirar, hai que sacalo inmediatamente. Una vez inclinado o corpo, un forte golpe nas costas pode expulsar o obxecto. Se o neno é pequeno, colle dos pés e coa cabeza abaixo, dálle un golpe coa man aberta no centro do ombreiro. Se meteu o obxecto no nariz e velo, cubrir a fosa nasal que ten libre e, una vez pechada a boca, dicirlle que sopre: pode ser suficiente. Pero se o obxecto está máis alto ou entrou no oído, non tente saír e acuda ao médico.

Picadas

Aparecen con calor e ocúltanse con frío. Esta é una das características máis rechamantes dos mosquitos. Outro? Puncionan. E non en calquera caso. Tras analizar o que teñen diante, elixen o que pode ser o mellor paira eles e pícanlle. As rojeces, o picor e a dor son as sensacións máis comúns despois da punción; as máis inusuais, sobre todo en caso de alerxia, son os calafríos e a febre.

Os mosquitos distinguen o sabor, polo que algunhas persoas atacan a outras mentres se atopan desprezadas. En consecuencia, mentres o resto atópase tranquilo, a figura do pobre que recibe todas as punciones é normal si está en familia ou en compañía. Moitas veces son escoitadas, frases como "estes tócanme só a min" ou "a min non me tocan"; e máis a miúdo, si é necesario, "terás sangue doce porque todos van a ti".

Si na historia da evolución os mosquitos foron capaces de perdurar millóns de anos, una das razóns máis importantes sería a súa capacidade paira separar ben o sangue fresco. Paira facer a distinción, os mosquitos utilizan primeiro o olfacto. O dióxido de carbono que se xera cada vez que respiramos lixeiramente e outras sustancias con cheiro pasan ao aire ambiente. Este aire móvese e afástase. Aínda que se afastase a 50 quilómetros, os mosquitos serían capaces de cheirar.

Cando os mosquitos cheiran o aire, din que o fan inmediatamente, saben que o cheiro é a fonte do alimento. Paira chegar até a fonte do cheiro seguen a corrente do aire en zig-zag. Ademais de chegar e utilizar o olfacto, tamén utilizan a vista, detectando a calor dos corpos circundantes. Os mosquitos, una vez consideradas estas tres variables, deciden a quen dar a punción.

De entre todas as opcións, sempre elixen a persoas ou animais con signos das sustancias máis atractivas. Estas sustancias son moi diferentes. Poden ser sustancias naturais que son producidas polo propio corpo e que son expulsadas a través da pel; ou produtos creados artificialmente polo propio ser humano, como os cosméticos; e a suor que se recolle no corpo (como se sabe, na suor recóllense bacterias que son moi atractivas paira os mosquitos).

Do mesmo xeito que as sustancias que fan do propio corpo atractivo paira os mosquitos, tamén hai sustancias que lles dan noxo, como os medicamentos utilizados paira combater o colesterol ou a hipertensión. Os mosquitos necesitan obrigatoriamente colesterol e vitamina B, pero non son capaces de producir por si mesmos, polo que as persoas ricas tanto en colesterol como en vitamina B teñen una alta estimación.

Ademais de ser punzantes, os mosquitos poden ser condutores de enfermidades, pero menos do que se cre en xeral. Segundo Butler, só un milleiro de mosquitos levan organismos que poden causar enfermidades. Con todo, aínda que a proporción sexa baixa, é evidente que se se detecta una vía paira reducir o número de picaduras, as posibilidades de enfermar diminuirán.

Os mosquitos non puncionan de calquera xeito, saben como é a reacción humana e, por tanto, elixen o lugar máis apropiado paira a punción, que dificilmente pode chegar ao ser humano a golpe. Una vez seleccionado o lugar máis seguro posible, realizan o traballo de forma rápida, cunha punción máxima de 8-10 segundos. Paira darse conta, normalmente está feito o traballo, e a mosquita lonxe de nós, enche a tripa.

Aínda por riba, os mosquitos tamén son coquetos. E é que cando se selecciona o lugar e póusase non se empeza a traballar inmediatamente. En primeiro lugar, degustan coa boca o lugar elixido até atopar o seu punto favorito. Á altura do seu destino, o aguillón entra con forza e móvese rapidamente en varios ángulos ata que se atopan co capilar para tomar alimento. O proceso é curto pero non instantáneo. Non creas que temos algunha opción defensiva.

Uno deles son produtos paira escorrentar aos mosquitos, que non matan o mosquito pero que obrigan a afastarse. Estes produtos deben ser eficientes, de longa duración e seguros, non tóxicos.

Se algunha abella ou avispa picouche e o punzón quedou presente, saca a pel cunhas pinzas ou rascando suavemente a pel, limpa a ferida con auga e xabón e finalmente o xeo na zona de punción.

Se se trata dunha punción do escorpión ou una mordedura de serpe, actuar da mesma maneira, pero en caso de aparición de espasmo muscular ou inflamación, e en caso contrario, é conveniente que sexa visto por un médico paira evitar complicacións.

Se a punción é provocada por unha medusa, limpar a ferida con auga de mar, despois humedecer a ferida con alcol ou amoníaco (tras amortecer con auga). Pódese substituír por vinagre. Utilizar comprimidas frías ou xeo paira aliviar o picor. Evite o contacto excesivo coa ferida paira evitar que a infección se estenda a outra parte do corpo.

Golpe de calor

Cando fai moita calor, estar moito tempo ao sol, traballar ao aire libre ou facer exercicio, pode provocar un golpe de calor: o corpo quéntase demasiado, pero a persoa non súa o suficiente como paira baixar a temperatura. A pel está quente e arroibada, acelérase o ritmo cardíaco e tamén o ritmo respiratorio. É moi normal que estea confuso ou desorientado, que perda o coñecemento e que teña tremores. O paciente debe ser trasladado inmediatamente ao hospital e, mentres tanto, tapado con sabas molladas e/ou xeado en roupa ou nun pano.

Fóra de casa

Se estás de vacacións cos nenos:

• Tenta localizar en todo momento. Non dar nada por sabido ou realizado.
• Se non son moi pequenas, o primeiro día as instalacións (casa, cámping, hotel, etc.) móstralles para que coñezan a contorna e coñezan onde están os puntos de perigo (piscina, cables eléctricos, insectos...).
• Do mesmo xeito que fas en casa, non deixes a disposición dos nenos produtos de limpeza nin medicamentos.
  
  • Respecta as bandeiras de seguridade: VERDE (baño libre); AMARELO (baño coidado); VERMELLO (baño prohibido).
  • Bañarse só en zonas vixiadas.
  • Evitar que só os nenos menores de 12 anos báñense.
  • Non saltes de cabeza nun lugar descoñecido.
  • Non nadar contra corrente nin ao redor de mozos.
  • Non avanzar en zonas que non che tocen co pé.
  • Non entrar na auga inmediatamente despois de estar a tomar o sol.
  • Non bañarse inmediatamente despois de comer, esperar hora e media.
  • Non bebas bebidas alcohólicas na praia.
  • Sacar inmediatamente da auga en caso de calafríos ou dor de cabeza.
  • Seguir sempre as instrucións dos socorristas. Se vas de viaxe
  • Ten coidado co que comes e bebes. Desinfectar a auga con cloro ou iodo é eficaz paira combater certas bacterias e é imprescindible pola a ferver. As bebidas embotelladas son, en principio, seguras, pero ten coidado si tes que botarlles o xeo porque non se sabe con que auga preparouse.
  • Se non tes moita seguridade cos alimentos, podes pelalos, tragalos ou cociñalos ti mesmo.
  • Comer peixe pouco elaborado é san, pero pode ser perigoso porque pode conter parásitos.
  • Os casos de intoxicación por marisco son numerosos.
  • O leite e os produtos lácteos deberán estar fervidos, pasteurizados ou esterilizados.
  • Evite camiñar descalzo e utilice calzado apropiado.

Publicado no apartado D2 de Deia.