Dormir con luz no es bueno

1999/05/23 Kortabarria Olabarria, Beñardo - Elhuyar Zientzia

• Osasuna

Según el estudio realizado por la Universidad de Pennsylvania en Estados Unidos, los niños que duermen con luz encendida tienen más posibilidades de sufrir posteriormente problemas de miopía. El estudio, basado en los hábitos de sueño de 479 niños, concluye que el 55% de los niños que dormían bajo la luz sufrió posteriormente una miopía, el 34% de los que dormían con luces especiales para la noche, y sólo el 10% de los que dormían en la oscuridad sufrió una miopía. A pesar de dormir con pequeñas luces, la luz entra por las pestañas, por lo que los ojos trabajan en lugar de descansar.

La industrialización tampoco beneficia a los ojos ya que el número de miopes en la población de los países desarrollados es cada vez mayor. Parece ser que es debido al alumbrado nocturno.

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